Jelena Rajak – art-thérapeute par le mouvement dansé

Contact : +33 6 29 02 08 20  –  jelenarajak@hotmail.com

QUI JE SUIS? Page BIO

POUR QUI ?

Mon accompagnement s’adresse à toute personne qui souhaite explorer les chemins du corps et du mouvement pour s’exprimer et découvrir ses ressources créatives…

• Personnes souhaitant développer leur danse singulière (pour se révéler, elle a besoin d’un regard attentif, sans attentes)

• Personnes qui suivent une psychothérapie verbale et ont l’impression de ne plus avancer (se tourner vers le corps permet de se laisser surprendre )

• Personnes qui souffrent de blessures d’attachement et de trauma de développement (être vu.e.s dans la simplicité de ses actes permet de prendre confiance en ses appuis, physiques et psychiques)

• Personnes qui ont tendance à être dans le mental (se relier au mouvement du vivant permet de passer à l’action)

COMMENT ?

Au début, je vous propose de nous rencontrer au cours d’un entretien pendant lequel nous déterminons le cadre de l’accompagnement en fonction de votre demande et de vos besoins.

C’est dans un espace contenant que nous prenons ensuite le temps de créer un état de présence et d’écoute d’où pourrait surgir le mouvement.

Il se peut qu’il suffise que j’accueille l’émergence spontanée de vos gestes par un regard bienveillant. Et que vous laissiez le mouvement se déployer au gré de vos sensations, émotions, images et pensées.

Je propose parfois de retraverser cette expérience en mots. On inverse l’ordre habituel des choses, on laisse le corps parler en premier. Et il en sort souvent une autre parole, plus simple, plus incarnée, plus énigmatique.

Ou il vous faudra peut-être, pour entrer en mouvement, de prendre appui sur des objets, sur la musique, sur les images, sur la poésie, sur ma présence… Votre sensibilité nous montrera le chemin.

Sur ce chemin, parfaitement singulier, je serai votre partenaire, votre accompagnatrice, votre témoin, selon la direction que prendra votre processus.

QUAND ?

Je vous accueille sur RDV : le mercredi, deux samedi par mois et le dimanche.

Les samedis :

2025 – 6 et 20 septembre, 11 et 25 octobre, 15 et 29 novembre, 20 décembre

2026 – 10 et 24 janvier, 7 et 21 février, 7 et 21 mars, 11 et 25 avril, 9 et 23 mai, 6 et 20 juin, 4 et 18 juillet

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